很多人上了年纪，脸上、手上就会冒出一些褐色斑点，大家常常不假思索地将其归为 “老年斑” 或者 “晒斑”。然而，有一种看似普通的斑，实则暗藏危机，它就是日光性角化病，作为光损伤性皮肤病的一种，属于癌前病变。它就像潜伏在皮肤里的 “隐形炸弹”，一不小心就可能引发严重后果。

日光性角化病，多发于中老年人的曝光部位，特别是面部。它的外观和大家常见的 “老年斑”“晒斑”有些相似，通常表现为淡褐色或肤色的扁平丘疹、斑块，直径从几毫米到数厘米不等，表面粗糙，有鳞屑，摸上去如同砂纸一般。正因如此，它很容易被人们忽视，或是简单当作普通的皮肤瑕疵，在不经意间错过了最佳的诊断和治疗时机。

可能有人会疑惑，到底什么是癌前病变呢？癌前病变是指某些具有潜在癌变可能性的良性病变。在这个阶段，细胞已经出现了一些异常变化，比如细胞增生活跃，少量异型细胞开始出现，但还没有发展到真正的癌症状态。不过，如果对这些病变置之不理，任由其在各种致癌因素（如长期紫外线照射）的作用下继续发展，就有可能恶变为癌症。日光性角化病就处于这样一个危险的 “前奏” 阶段，若不及时干预，很可能会进展为皮肤癌。

当身上的“斑”出现以下症状时，一定要提高警惕。

●原本看似稳定的 “斑”，在短时间内突然增大、变厚；

●“斑”的表面开始出现破溃、出血，且长时间难以愈合；

● 原本没有感觉的 “斑”，开始出现瘙痒、疼痛等不适。

这些都可能是日光性角化病病情进展的信号。此时，千万不能掉以轻心，应尽快前往医院进行检查。

光损伤性皮肤病，是一大类因日光照射引发的皮肤问题。在我们云南，春夏两季比较多见。日光中的紫外线，尤其是 UVA 和 UVB，是罪魁祸首。

UVB 波长较短，能直接损伤皮肤表皮细胞的 DNA，当细胞的自我修复机制无法应对这种损伤时，细胞就可能出现异常变化，为日光性角化病等疾病埋下隐患。UVA 则波长较长，能够穿透到皮肤真皮层，破坏真皮内的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤过早老化，同时引发炎症反应，释放出的活性氧自由基也会进一步损伤细胞，促进日光性角化病等光损伤性皮肤病的发展。这场皮肤与光线的 “战争”，每天都在我们不经意间上演。

那么，如何预防日光性角化病等光线性皮肤病呢？防晒是关键。

●外出时，应尽量避开上午 10 点至下午 4 点这个时间段，此时紫外线最为强烈。

●物理防晒必不可少，宽边遮阳帽可以为脸部、颈部提供大面积的遮挡；防晒口罩能有效保护脸颊和下巴；遮阳伞要选择具有良好防晒效果的。

●在涂抹防晒霜方面，我们云南紫外线照射较强，所以建议防晒霜防晒指数（SPF）在50倍以上；防护等级（PA）4个“+”。同时不要遗漏手部、耳部等容易暴露的部位。

日光性角化病虽然看似普通，但因其癌前病变的特性，需要大家提高重视。了解其症状，做好防晒措施，定期检查皮肤，才能有效预防，守护皮肤健康。

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