你有没有想过，其实人生中至少有1/3的时间都待在卧室里面，但是偏偏有很多人在装修的时候却把卧室当成一个"随便放张床就行"的地方。客厅、餐厅倒是特别讲究，但是轮到卧室的时候就开始特别的敷衍，这种想法其实得赶紧扔掉。卧室才是真正属于自己的地方，它不仅是用来睡觉，而是放松、充电、独处的避风港。

到底应该怎么做才能让卧室真正成为一个一躺下就不想起来的房间？记住下面6个关键点，真的特别实用，每一点都能立刻帮你找到那种一进门就能松弛下来的感觉。

·第一个环境点：布局要有安全感，动线也要顺畅。卧室的布局其实特别的讲究，比如很多人习惯的把床对着门口，但其实这种位置会让你潜意识里面感觉到非常紧张、睡得也不踏实。如果是靠窗户睡又会被阳光、噪音、风打扰。

给你一个最简单的原则：床头最好是靠到实墙，侧面能够看到门，但是不会正对着门。这种位置最让人踏实，睡眠质量也会瞬间提升好几个档次。

再举一个小的例子，床上面如果有横梁或者是吊灯，可能平时看起来是没有太大关系，但一旦躺下来压迫感就来了，怎么办？做一个局部的吊顶或者是挂一块柔软的帷幔都能有效的缓解。

再推荐一个非常实用的小技巧：靠窗的位置布置一个放松的小角落，看书、晒太阳都会觉得特别舒服。床摆在中间两侧、留出通道，衣柜放在门口的附近，这样起床洗漱都会特别的顺畅。动线顺了人才能真正的放松下来。

·第二个关键点：收纳别贪多，要刚刚好才对。卧室如果是乱糟糟的，睡觉肯定会不踏实，这个道理其实不用多说。所以卧室收纳最关键的就是不要什么都往卧室乱塞，衣柜要用起来顺手。比如常穿的衣服挂起来，不常穿的就收进衣柜里面，鞋袜配饰分开的去管理。

如果是夫妻俩共用的卧室，建议互相分开区域，谁也不要打扰谁。床底下的抽屉或者是液压的收纳床，完全能够放下换季的衣物。墙面也不要浪费，加一个简单的隔板，放书或者是绿植，视觉上看起来就会更加清爽。最重要的一点是，千万不要为了收纳而去装太多的柜子，有一点空白，人的心理才会达到真正的松弛。

·第三个关键点：颜色挑对了，情绪更稳定。卧室颜色会直接影响到情绪。首选低饱和度的颜色，比如说米白、奶咖、浅灰、雾蓝，视觉上舒服，心理上才会放松。切记不要选那种太鲜艳太强烈的颜色。

卧室不是表现个性的地方，而是舒缓情绪的地方。如果你喜欢深色系那也没问题，比如说深灰、墨绿，这些颜色用在背景墙上，再搭配浅色的床品或者是窗帘，也能营造出很棒的氛围。

还有一个特别简单的配色秘诀，就是我以前说过的"631原则"。百分之六十的主色铺满墙面和地板，百分之三十的辅色给到家具和窗帘，百分之十的点缀色给到抱枕装饰画，保证你不会翻车。但是说到底，你自己看着舒服才是最重要的，喜欢才会有归属感。

·第四个关键点：材质要亲肤，舒服最重要。卧室的材质一定要选择亲肤天然的，特别是床品、窗帘这些天天都会接触的东西。比如说软包的床头，看书时靠在上面就会特别舒服，再加上一块棉麻的窗帘和绒感的地毯，那种被温柔包裹的感觉太治愈了。

床垫更要亲自去试，不要听别人瞎推荐，软硬适中，贴合脊椎才对。贴身的东西，比如说睡衣、床单、窗帘，尽量选择天然纤维的，透气亲肤，睡觉才不会难受。还有就是环保其实也不能忽略，墙漆、板材尽量要选择环保等级高的，睡觉才会踏实安心。

·第五个关键点：灯光越柔和，睡得越踏实。卧室的灯光不要太亮，直射的光源会特别不适合。建议你用床头灯、壁灯或者是灯带，靠反射光源打出来的光线会更加柔和。色温控制在2700K到3000K之间，暖色灯光能够让你更快的入睡。

再给你们一个实用的小建议，设置不同的灯光模式，睡前用氛围灯，看书用台灯，夜晚起床用感应灯。家里面要是智能灯，可以直接设成入睡模式，每晚定时调暗，培养自己的睡眠规律。

·第六个关键点：装饰要留白，保留生活痕迹。卧室的装饰不要太杂乱了，统一的色系和材质会更加容易放松，适当的用不同纹理来增加层次感。比如说一个亚麻的靠垫，一块绒质的地毯，一幅简单的画，组合起来就会特别舒服。

但是也千万不要弄成样板间，适当的去摆放一些你真正自己喜欢的东西，比如说旅行带回的一些小玩意，一两本经常看的书，跟家人之间的合照，这才是卧室最温暖的灵魂。

还有一点务必要记住，卧室不要做成多功能房，不要在卧室去办公、健身，或者是堆放杂物，让大脑养成一种条件反射，只要躺进这个房间，就应该好好的休息。